<p>   Quitting smoking as well as the immediate benefits of quitting smoking
 are useful motivators to quit and stay stopped at <a href="http://loseweigh
tsupplements.org/l/30311/qu1">http://loseweightsupplements.org/l/30311/qu1</
a>.   Arianna women who smoke reach menopause two years earlier than non-smo
king women and may experience more menopausal symptoms, including hot flushe
s, sweats and insomnia.</p>